「いつも」の食事を「もしも」の食事に!

「食」は、どんなときも、チカラになる! 著者飯田和子先生のインタビューを掲載

ポリ袋やカセットコンロなど、つくる前に知っておきたいことがチェックできる!

レシピは3ステップでラクラク完成!

普段はもちろん、非常時に役立つ食材を紹介したコラム「注目の食材」を掲載 「注目の食材」写真提供:株式会社ニチレイフーズ

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